softranger (softranger) wrote,
softranger
softranger

Как из совы превратиться в жаворонка?

Очень хочу ложиться спать в 11 часов вечера и вставать в 7 утра.
Во-первых, в каком-то тесте видел, что те, кто ложится спать после полуночи, значительно сокращают себе жизнь. А я обычно ложусь в 1-2 ночи.
Во-вторых, где-то читал, что от полуночи до 3-х часов ночи в организме вырабатывается какая-то полезная хрень, но только, если спишь.
В-третьих, если ложишься поздно, то потом или кумарит целый день, или спишь часов до 10, опаздываешь на работу, ничего не успеваешь. Короче, полдня коту под хвост.

В общем все доводы только за. Кроме одного.
Ведь это самое сладкое время, когда все утихло, никуда не надо бежать, спешить, нервничать. Можно просто расслабиться, сидеть в Инете, тупо смотреть телевизор, выпить джина с тоником, почитать что-нибудь, в конце концов. И никакого чувства вины за свое безделие.
Tags: здоровье, что попало
Subscribe
promo softranger july 20, 1991 23:12
Buy for 100 tokens
Вы имеете возможность разместить свой материал здесь всего за 100 жетонов на 24 часа в блоге самого популярного блоггера второго по величине города Украины Харькова.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments