February 2nd, 2020

Про еду

Вроде как непреложный факт - здоровое питание длолжно быть разнообразным и не включать всякую гадость типа сахара, чипсов, жареной картошки, сосисек, колбасы и т.д.

Решил посчитать, сколько видов продуктов я съедаю в свой стандартный, типичный день, когда ем традиционно - утром овсянка, днем бобы.
Просто перечислил разные продукты, входившие в состав еды:

1. Овсянка Nordic
2. Вода
3. Черная смородина
4. Клюква
5. Лимон
6. Грецкие орехи.
7. Тыквенные семечки
8. Молотые семена льна
(кстати, все что выше - это одно блюдо, мой завтрак)
9. Бобы
10. Морковь
11. Репчатый лук
12. Сладкий болгарский перец (красный)
13. Грибы
14. Соус карри
(а это обед)
15. Черный чай
16. Зеленый чай
17. Фруктовый чай
18. Кофе
19. Ореховое молоко
20. Творог
21. Сметана
22. Огурец
23. Листья салата
24. Зеленый лук
25. Петрушка
26. Соль йодированная
27. Семга запеченная
28. Приправы к семге
29. Кетчуп
30 Орехи кэшью
31. Сыр "Бри"
32. Бездрожжевой хлеб с семечками.
33. Яблоко
34. Хурма
35. Изюм
36. Помидор

Вроде неплохо.
promo softranger july 20, 1991 23:12
Buy for 100 tokens
Вы имеете возможность разместить свой материал здесь всего за 100 жетонов на 24 часа в блоге самого популярного блоггера второго по величине города Украины Харькова.