?

Log in

No account? Create an account

Путешествия, фотография, виндсерфинг, горные лыжи, графомания

Фитнесс-клуб
softranger
Снова купил месяц в качалке. Хожу туда два раза в неделю, а на следующий после качалки день с утра в бассейн.
Опять пытаюсь добрать вес мускулами, подкачать руки и пресс.

Монолог длинноногой загорелой девушки в качалке (рассказывает тренеру):
- Представляешь, в тот день, когда вышел 8-й айфон, он его уже принес. А теперь вот 10-й. Та же история. Две триста. На фига?

Публика разная. Из девушек половина стройные, молодые, с хорошими фигурами и накачанными попками. Ходят ли сами, либо их спонсоры-мачо заставляют держать форму - неизвестно. Но занимаются от души, рьяно. Некооторые щеголяют нарядами - все (трико, кроссовки, носки, перчатки) подобрано по цвету. Эти больше ходят по залу, демонстрируя себя. Мужики тоже все разные. Есть молодые, а есть и в возрасте с пузиком. Я в возрасте и худой выгляжу исключением из правил.

Куча тренеров кормится при фитнесс-центре, с десяток минимум. Видимо, я не совсем все понимаю. Но мне в первый день тренер показал все снаряды. А дальше - на них и так на каждом написано и нарисовано - какие группы мышц, как использовать. Понятно, что компенсация мышц идет дня 3, а то и 5. Поэтому, если ходить три раза в неделю, то нужно качать разные группы мышц - в один день одни, в следующий - другие. Я хожу два раза, поэтому качаю сразу все. К чему я это? Да к тому, что мне тренер вроде и не нужен. Другим они подсказывают какие-то детали, придумывают новые упражнения. Но ведь не на конкурс бодибилдеров народ готовится. А подкачать силу и рельеф для себя и без тренера можно. ИМХО конечно.



promo softranger july 20, 1991 23:12
Buy for 20 tokens
Вы имеете возможность разместить свой материал здесь всего за 20 жетонов на 24 часа в блоге самого популярного блоггера второго по величине города Украины Харькова.

Снова о собакене
softranger
Написал в сообщество в фейсбуке, реакции пока нет. Там больше котиков раздают. Видно, собака не их формат.
С утра проезжал, пса не было на привычном месте. Ну, думаю, кто-то увел. Или дворник прогнал из-за мусора.
Но поздно вечером ехал - пес на месте.
Поставил машину на стоянку, вернулся. Хотел снова купить ему что-то поесть, но увидел рядом с вазоном свежий кусок мяса.
Кто-то еще в вазон солому постелил -
IMG_20171123_220910

Пока фотографировал, подошел мужик, разговорились.
Мужик: "Я на базаре работаю, звал его к себе, постелил картон, там ветра хоть нет. Не идет, боится. Видно щенком его обижали, боится людей. Нет, он давно уже здесь. Раньше их двое было. Второй такой тоже пестрый, тот лидером был, а этот везде за ним бегал. Но тот куда-то пропал, наверно, отловили. А этот один остался. И жалко, и ничего не сделаешь. Не идет, боится."


Потому, что это глупость!
softranger
Веронике 2 года и 9 месяцев.
Она любит повторять: "Я уже большая. Это раньше я была маленькая".
Мама кормит Веронику, а мы с мамой обсуждаем свои взрослые дела.
Веронике не нравится, что внимание уделяется не ей.
Она говорит: "Мама!" и прикладывает палец к губам, делая при этом хитрющие глаза.
Когда мы умолкаем, просит рассказать ей про диких животных.
Мама спрашивает Веронику: "А кто на нас может напасть в диком лесу?"
Вероника делает круглые глаза и говорит страшным голосом: "Во-о-о-лк!".
Я решаю включиться в процесс и спрашиваю: "Вероника, а ты знаешь почему большие собаки и волки похожи? Потому, что они родственники".
Вероника начинает заливисто хохотать.
Я думаю, что она балуется. Спрашиваю: "Вероника, почему ты смеешься!"
"Потому, что это глупость!", - сквозь смех отвечает она.