?

Log in

No account? Create an account

Путешествия, фотография, виндсерфинг, горные лыжи, графомания

"Не сдохни!" (часть 1)
softranger
Эту книгу Майкл Грегера (почти Макгрегор :)) подарил мне сын, котоырй давно уже следует его рекомендациям. В английском варианте книга называется более мягко "How not to die" ("Как не умереть"). В русском варианте, очевидно, учитывая пофигизм нашего народа, назвали более жестко - "Не сдохни!", чтобы лучше дошло. Читая книгу, я делаю пометки карандашом. Ниже  эти пометки, перенесенные в пост, своего рода экстракт для памяти. В первую очередь я это делаю для себя, чтобы перечитывать не всю книгу, а эти выжимки, для освежения в памяти главных вещей. Ну и может кому еще будет интересно.
У меня был период пару месяцев веганства после удаления лимфоузлов, пораженных плоскоклеточным раком. Чувствовал  тогда себя великолепно. В процессе обдучения пришлось веганство бросить, так как не хватало белка и падали лейкоциты, нужно было срочно восполнять. Потом я пытался немного набрать вес, хотя бы килограммов пять (я сбросил более 20 килограмм за время лечения и вешу сейчас 73-74 при росте 182), безуспешно. Сейчас уже привык к этому весу и вижу его преимущества (полностью нормализовалось давление), снова пытаюсь постепенно вернуться к правильному веганству. Вот вкратце предыстория, а ниже первая часть цитат из книги.
Read more...Collapse )

promo softranger july 20, 1991 23:12
Buy for 20 tokens
Вы имеете возможность разместить свой материал здесь всего за 20 жетонов на 24 часа в блоге самого популярного блоггера второго по величине города Украины Харькова.